Тревога за будущее? Учимся справляться

Обычно у студентов перед выпуском из вуза есть тревога за будущее. Их преследуют такие вопросы: Что мне дальше делать? Что будет? Как мне дальше быть?

Конечно, беспокойство вполне логично, особенно если в перспективе нет гарантированного рабочего места.

Что необходимо, чтобы научиться справляться с тревогой:

• обладать инструментарием планирования, постановки цели и ее достижения;
• уметь определять жизненные приоритеты в своих желаниях. Оценивать риски и принимать взвешенные решения;
• уметь выстраивать межличностное взаимодействие (социальные связи — ваши возможности).

Состояние неопределенности в ситуации жизненного выбора для людей является нормальным, и базовые навыки саморегуляции, планирования, целеустремленности есть у нас всех.

Служба психологической поддержки приглашает на тренинги по улучшению навыков саморегуляции, выстраивания межличностных коммуникаций, целеполагания и планирования. Тренинговые занятия пройдут 7 и 8 июня в аудитории 514 2 корпуса и 13 июня в аудитории 417 2 корпуса. Регистрация